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これからも、楽薬膳を続けてもらえるように
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【レシピ】ふきの煮物を使って作る!鶏団子
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【レシピ】長芋の梅酢漬けを使って作る!長芋とレタスのサラダ【レシピ】セロリのマリネを使って作る!セロリとオレンジのマリネ
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【レシピ】筍の土佐煮を使って作る!筍の炊き込みご飯
読了時間：8分
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【レシピ】セロリのマリネを使って作る!セロリとオレンジのマリネ
春は、五臓のひとつ【肝】の働きが不安定になりやすく、それによって【気】まで乱れ、怒りっぽくなったりイライラしやすくなります。セロリが持つ【肝】の働きを整える力と、オレンジの【気】の巡りをよくする力で、イライラの改善に!
- セロリのマリネ…100g
- オレンジ…1個
- オレンジは表皮と薄皮をむいて果肉をとり出し、ひと房を半分の長さに切る
- ボウルにセロリのマリネと1を入れ、混ぜ合わせる
